
Bildungsurlaub · 5 Seminartage
Vom Rücken
zur Rückendeckung.
Ein Bildungsurlaub für die mittlere Führungsebene: gesund führen, resilient bleiben und leistungsfähige Teams entwickeln — auf Basis eines bio-psycho-sozialen Ansatzes.
Gefördert · Zertifiziert · Mitglied im Forschungsnetzwerk


Worum es geht
Gesund führen ist zur
Schlüsselkompetenz geworden.
Hohe Arbeitsdichte, ständige Erreichbarkeit, Fachkräftemangel und wachsende psychische Belastung treffen zuerst die Führung — und über sie das ganze Team. Die Folgen zeigen sich in mehr Fehlzeiten, sinkender Motivation und wachsendem Stress.
Dieser Bildungsurlaub verbindet individuelle Gesundheitskompetenz mit moderner Führung — nach einem bio-psycho-sozialen Ansatz, in über 25 Jahren Praxis entwickelt. Sie lernen, Belastungen früh zu erkennen, resilient zu bleiben und gesunde Rahmenbedingungen für Ihr Team zu schaffen.
Bildungsfreistellung
In diesen Bundesländern bereits anerkannt
Der Bildungsurlaub ist als Bildungsfreistellung konzipiert; die Anerkennung erfolgt länderspezifisch. In weiteren Bundesländern läuft die Anerkennung noch.
- Bereits anerkannt
- Anerkennung in Prüfung
Den konkreten Stand für Ihr Bundesland teilen wir Ihnen gern auf Anfrage mit.
Das erwartet Sie
Fünf Tage, die guttun
Kein Frontalunterricht im Konferenzsaal, sondern eine Woche zum Auftanken: helle Räume, Zeit für gute Gespräche, Bewegung an der frischen Luft — und eine Gruppe, die sich versteht. Sie kommen zur Ruhe und nehmen viel mit.




Auf einen Blick
Der Ablauf
Fünf Tage, drei Ebenen, ein System
36 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten, verteilt auf fünf Seminartage — von der Standortbestimmung über die körperliche, psychische und soziale Ebene bis zur konkreten Umsetzung im Führungsalltag.
Ihr Nutzen
Das nehmen Sie mit
Kein graues Theorie-Seminar, sondern konkrete Werkzeuge, die Sie direkt in Ihren Führungsalltag übertragen.
Eigene Arbeitsfähigkeit sichern
Sie erkennen Belastungssignale früh und halten Ihre Leistungsfähigkeit langfristig.
Gesunde, starke Teams
Sie gestalten Strukturen, die Leistungsfähigkeit und Motivation im Team sichern.
Ausfallrisiken senken
Sie reduzieren gesundheitsbedingte Ausfälle durch vorausschauendes Führen.
Wertschätzend zusammenarbeiten
Sie verbessern Kommunikation und Zusammenarbeit auch unter Belastung.
Resilienz in Veränderung
Sie stärken die Widerstandskraft — Ihre eigene und die Ihres Teams.
Gesunde Führungsstrukturen
Sie entwickeln psychologische Sicherheit und gesundheitsförderliche Führung.
Konkret in der Hand
Das bekommen Sie an die Hand
Nicht nur Erkenntnisse, sondern greifbare Ergebnisse, die Sie mit nach Hause nehmen.
Ihr persönlicher Aktionsplan
Ein konkreter Plan für die ersten Wochen zurück im Führungsalltag.
Vorbereiteter Antrag auf Bildungsfreistellung
Die fertige Vorlage für Ihren Arbeitgeber — Sie reichen sie nur noch ein.
Anerkennungsnachweis für Ihr Bundesland
Der Nachweis, den Sie Ihrem Antrag beilegen — passend zu Ihrem Bundesland.
Vollständige Seminarunterlagen
Alle Materialien zum Nachschlagen und Weiterarbeiten nach dem Seminar.
Ihr Rahmen
Lernen, wo Sie zur Ruhe kommen
Ihr Bildungsurlaub findet in ruhiger Lage im Rhein-Main-Gebiet statt — in einem familiengeführten Seminarhotel mit hellen Tagungsräumen und viel Tageslicht. Den genauen Ort stimmen wir gerade final ab; er ist bewusst so gewählt, dass Sie konzentriert arbeiten und zugleich wirklich auftanken.
Kurze Wege, gutes Essen und Zeit für Spaziergänge an der frischen Luft gehören zum Programm. Wer sich wohlfühlt, lernt leichter, denkt klarer und nimmt mehr mit nach Hause.
- Ruhige Lage, gut erreichbar (A3, rund 30 Minuten bis Frankfurt Airport)
- Helle, moderne Tagungsräume mit Tageslicht
- Zeit für Bewegung, Pausen und gute Gespräche
- Kleine Gruppe — persönlich statt anonym

Wer Sie begleitet
Ein Mutter-Sohn-Duo aus Wissenschaft und Praxis
Cornelia und Henri Dittmar verbinden zwei Generationen und mehrere Fachrichtungen: Cornelia bringt jahrzehntelange Erfahrung aus Sportwissenschaft, Biologie und Pädagogik mit, Henri Wissen aus Betriebswirtschaft, Teamwissenschaft und moderner Mitarbeiterbindung.
So trifft wissenschaftliche Expertise auf unternehmerische Umsetzung — bewährte Methoden auf frische Impulse, Wertschätzung auf wirtschaftliche Wirksamkeit.
- Über 25 Jahre Praxis in gesunder Führung
- Wissenschaftlich fundiert: bio-psycho-sozialer Ansatz
- Zwei Perspektiven — Erfahrung trifft frische Impulse

Termine
Sichern Sie sich Ihren Platz
Die Gruppen sind bewusst klein, damit für jede und jeden Zeit bleibt. Sobald die Termine feststehen, finden Sie sie hier — melden Sie sich gern schon jetzt unverbindlich für Ihren Wunschzeitraum.
Die Teilnahme kostet 990 € pro Person (zzgl. MwSt.); Übernachtung und Verpflegung sind nicht enthalten. Konkrete Termine und den Seminarort bestätigen wir in Kürze.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Wie umfangreich ist der Bildungsurlaub?
Fünf Seminartage mit insgesamt 36 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten — von Montag (Anreise, Start 10.30 Uhr) bis Freitag (Abreise, Ende 12.00 Uhr).
Was kostet die Teilnahme?
Die Teilnahme kostet 990 € pro Person (zzgl. MwSt.). Übernachtung und Verpflegung sind nicht enthalten und werden direkt mit dem Seminarhotel abgerechnet — gern nennen wir Ihnen ein Zimmerkontingent.
In welchen Bundesländern ist er anerkannt?
Bereits anerkannt in Saarland, Rheinland-Pfalz und Sachsen-Anhalt; in weiteren Bundesländern läuft die Anerkennung noch. Den aktuellen Stand für Ihr Bundesland teilen wir Ihnen gern auf Anfrage mit.
Wie beantrage ich die Freistellung bei meinem Arbeitgeber?
Reichen Sie den Antrag rechtzeitig (je nach Bundesland meist mehrere Wochen vorher) bei Ihrem Arbeitgeber ein. Die nötigen Unterlagen inklusive Anerkennungsnachweis stellen wir Ihnen bereit.
Ist das ein Wellness-Seminar?
Nein. Sie erholen sich in gutem Rahmen — arbeiten aber an konkreten Führungsthemen nach einem wissenschaftlich fundierten Modell und gehen mit einem umsetzbaren Aktionsplan nach Hause.
Kann ich auch privat als Selbstzahler teilnehmen?
Ja. Viele Teilnehmende beantragen die Bildungsfreistellung persönlich. Sprechen Sie uns an — wir klären Freistellung, Anerkennung und Anmeldung gemeinsam.
Für wen ist der Bildungsurlaub geeignet?
Für Fach- und Führungskräfte der mittleren Ebene sowie Projektverantwortliche mit Personal-, Team- oder Führungsverantwortung.
Ihr Einstieg
Bereit für
mehr Rückendeckung?
Sprechen Sie uns unverbindlich an — wir melden uns persönlich mit Terminen, Ort und den Anerkennungs-Details für Ihr Bundesland. Ganz unverbindlich.
Unverbindlich · wir melden uns persönlich
Lieber direkt sprechen? Erstgespräch vereinbaren
